o vício do jogo realmente não é bom, eu também já enfrentei isso, é muito difícil, sempre digo a mim mesmo, posso controlar, vou apenas jogar por pequenas quantias e tentar controlar..mas no final nunca funciona, você acabei jogando cada vez mais, perdendo cada vez mais dinheiro etc. mas recebi muita ajuda, o mais importante para mim foi o gamstop. Não tenho certeza se você tem gamstop em seu país, mas, aqui no Reino Unido, depois de se inscrever no gamstop, ele impedirá que você abra uma conta online em qualquer cassino, por 5 anos, o que é uma grande ajuda. o que você precisa tentar lembrar é que, no longo prazo, você sempre perderá para o cassino, então meu conselho seria, em primeiro lugar, se você ainda vai jogar, então certifique-se de ter um limite, estabeleça um limite de depósito , de uma determinada quantia de dinheiro que você pode usar/jogar a cada mês. em segundo lugar, tente não jogar todos os dias, tente tirar alguns dias de folga entre eles, concentre-se na sua saúde e faça outras coisas que não estejam relacionadas com o jogo. em terceiro lugar. o que a maioria das pessoas parece não fazer é saber quando ir embora na hora certa. quando você joga e realmente ganha uma boa quantia, você deve tentar ir embora, retirar os ganhos e depois tirar alguns dias de folga, porque senão você continuará jogando e jogando e perderá tudo
gambling addiction is really not good, i too have faced it, its very difficult, i always tell myself, i can control it, i will just play for small amounts and try to control it..but in the end it never works, you just end up gambling more and more, losing more and more money etc.. but i got a lot of help, the biggest thing for me was gamstop. im not sure if you have gamstop in your country but, here in the UK, once you sign up for gamstop, it will block you from opening up an online account at any casino, for 5 years, which is a huge help. what you need to try and remember is, in the long term, you will always lose to the casino, so my advice would be, firstly, if you are going to still gamble, then make sure you have a limit, make a deposit limit, of a set amount of money you can afford to use/play with each month. secondly, try not to gamble every day, try to take a few days off in between, and focus on your health, and do other things that are not connected with gambling. thirdly. what most people dont seem to do is, know when to walk away at the right time. when you gamble and actually win a good amount, you should try to walk away, withdraw the winnings, then take a few days off, because otherwise you will just keep playing and playing and lose it all
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