Meu conselho, faça com isso o que quiser. Tenho 38 anos e sou um jogador pesado desde os 18, perdi dezenas de milhares e cheguei ao fundo do poço muitas vezes, nada funcionou para mim e só havia uma coisa a fazer. Primeiro, baixe um aplicativo chamado recover me, se você visitar o site deles na página inicial, há um código para fornecê-lo gratuitamente, recomendo fortemente para ajudar a parar. A TCC é uma ferramenta poderosa que usei, meu conselho novamente, faça com ela o que quiser, é reservar uma sessão de TCC, é a melhor coisa que já fiz, é caro, sim, mas no grande esquema das coisas, as pessoas ficam felizes em jogar £ 100 na roleta, quando uma sessão é menos de um quarto disso. É muito profundo e certamente é uma revelação. Espero que ajude
My advice, do with it as you please. I'm 38 and been a heavy gambler since the age of 18, I've lost tens of thousands and hit a low point many times, nothing worked for me whatsoever and there was only one thing left to do. Firstly download an app called recover me , If you visit their website on the homepage there is a code to give it to you for free, highly recommend it to help aid stopping. CBT is a powerful tool I have used, my advice again do with it what you will, is to book up a CBT session , it's the best thing I ever did, it's costly yes but in the grand scheme of things people are happy to throw £100 on roulette, when a session is less than a quarter of that. It's very deep and it certainly is an eye opener. Hope this helps
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